เส้นชัยอยู่ที่ใจ by Norarat jeab

ตอนที่เจี๊ยบเริ่มเขียนหนังสือเล่มนี้ "เส้นชัยอยู่ที่ใจ" เจี๊ยบมีคำถามในใจมากมายเลยค่ะ ^^

หนึ่งในนั้นคือเจี๊ยบแน่ใจเหรอว่าเจี๊ยบจะเขียนได้ แล้วจะมีใครสนใจเรื่องของเจี๊ยบไหมนะ ?

แต่เมื่อการได้ออกหนังสือสักเล่มในชีวิต เป็นความฝันของเจี๊ยบ เจี๊ยบจึงมุ่งมั่นเต็มที่เลย ^^

เจี๊ยบลงทุนเรียนสัมมนากับนักเขียนเก่งๆหลายท่านเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นพี่บอย วิสูตร, ครูพี่ม้อค ธวัชชัย พืชผล, พี่เรือรบ Jinnat Promnurak อาจารย์ทั้ง 3 ท่านของเจี๊ยบ สอนและให้เทคนิคดีๆกับเจี๊ยบหลายอย่างเลยค่ะ

แต่สิ่งสำคัญคือเจี๊ยบต้องเชื่อก่อนว่า เจี๊ยบก็เป็นนักเขียนได้ ^^

ตอนนี้หนังสือของเจี๊ยบอยู่ในขั้นตอนที่ให้บก.ยุทธ ยงยุทธ คุนทา กฤษฎิธาดาพงศ์ ตรวจต้นฉบับอยู่ค่ะ ^^

ในการทำหนังสือเล่มนี้ เจี๊ยบได้ทำอะไรหลายอย่าง ที่ไม่เคยคิดว่าเจี๊ยบจะทำได้ แต่เพื่อให้หนังสือออกมาสมบรูณ์ที่สุด เจี๊ยบจึงต้องทำค่ะ ^__^

และหนังสือของเจี๊ยบจะสมบรูณ์ไม่ได้เลย ถ้าไม่ได้ครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri ,พี่อ้อย Napa Julamonchoke , พี่บอย วิสูตร, พี่หมึก, พี่นก Nantinee Chamnong , พี่ภัทร Jirapat Ittichaikul, พี่เนเน่ เนเน่ กะ ย่องแย่ง มาร่วมสัมภาษณ์ในหนังสือเล่มนี้ของเจี๊ยบ^^

ขอบคุณทุกคนมากๆนะคะ ที่ช่วยให้ความฝันของเจี๊ยบเป็นความจริง ขอบคุณจากใจค่ะ ^__^

Norarat jeab
29-03-59

ประสบการณ์ดีๆจากค่ายวิ่งกับเพื่อนที่เรารัก season 4 ของเจี๊ยบ (12-13 มีค.59)

ประสบการณ์ดีๆจากค่ายวิ่งกับเพื่อนที่เรารัก season 4 ของเจี๊ยบ (12-13 มีค.59) ^^

เจี๊ยบไปเข้าค่ายวิ่งกับเพื่อนที่เรารักมาทุก season เลย แต่ละครั้งที่ไปก็จะได้ความรู้ และความประทับใจกลับมาทุกครั้ง ^^

แต่ครั้งนี้เจี๊ยบประทับใจมากกว่าทุกครั้งเลย ไม่ใช่เพราะเจี๊ยบได้รองเท้าNewton นะคะ แต่เจี๊ยบประทับใจในทีมของเจี๊ยบและเพื่อน ๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนที่มาเข้าค่ายในครั้งนี้ด้วยกัน ^^

ประทับใจในความรู้ที่วิทยากรทุกท่านมอบให้พวกเรา เจี๊ยบได้ความรู้เกี่ยวกับการวิ่งกลับมาเยอะมากตั้งแต่การดูแลตัวเอง การบริหารการใช้พลังงาน การป้องกันการบาดเจ็บ และการวิเคราะห์จากต้นทุนที่เรามี อีกนิดเดียวก็แทบจะเขียนตารางวิ่งให้ตัวเองได้แล้ว ครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri และวิทยากรทุกท่านให้ความรู้แบบไม่กักไว้เลย มันเป็นความรู้ที่สุดยอดมาก ^^

ที่สำคัญที่สุดของการไปเข้าค่ายในครั้งนี้คือ กิจกรรมการวิ่งสมันน้อยสอยพยักษ์ เป็นการแข่งขันวิ่งที่ไม่เหมือนที่ไหนเลย ^^

ทุกคนจะต้องทดสอบก่อนต้องวิ่งให้เต็มที่ๆสุด เพื่อจัดทีมกัน ใน 1 ทีม จะมีสมาชิก 5-6 คน ไม่ใช่ว่าคนที่วิ่งเร็วจะมาจับกลุ่มกันได้นะคะ เพราะใน 1 ทีม จะมีสมาชิกที่วิ่งช้า วิ่งเร็วปานกลาง วิ่งเกือบจะเร็ว วิ่งเร็วมาก วิ่งเร็วสุดๆ ซึ่งครั้งนี้คณะกรรมการจริงจังมากๆ ตอนทดสอบทุกคนต้องวิ่งเต็มที่ เพราะถ้าวันแข่งจริงทีมไหนที่ทำเวลาได้ดีกว่าตอนทดสอบจะถูกปรับแพ้ทันที ถึงแม้จะวิ่งจบเป็นทีมแรกก็ไม่ใช่จะเป็นทีมผู้ชนะนะคะ มันท้าทายตรงนี้หละ ^^

ครั้งนี้มีทีมที่ถูกปรับแพ้ฟาวไป 11 ทีม จากทั้งหมด 22 ทีม กรรมการจริงจังมากกว่าทุกครั้งเลยค่ะ

และเพราะกรรมการจริงจังมาก ทีมเจี๊ยบเลยชนะทั้ง ๆ ที่ไม่ได้เข้าเส้นชัยเป็นทีมแรก แต่ทีมเจี๊ยบทำเวลารวมได้ดีและถูกต้องตามกติกาเป็นทีมแรก ตอนที่ประกาศชื่อทีมผู้ชนะทุกคนในทีมยังงงๆอยู่เลย ทั้งดีใจทั้งงง จนครูดินแซวไม่อยากได้รางวัลกันหรอ? ^__^

ตอนเช้าวันแข่งวิ่งเจี๊ยบดันท้องเสีย ไปวอร์มกับเพื่อนๆไม่ทัน โชคดีที่เจี๊ยบวิ่งไม้ 3 เลยมีเวลาวอร์ม ตอนไม้ 2 เข้ามาเจี๊ยบยังวอร์มอยู่เลย ปล่อยให้ทีมอื่นแซงไปก่อน ตอนนั้นรู้สึกผิดอยู่ในใจ แต่สมาชิกในทีมทุกคนน่ารักมาก ไม่มีใครว่าเจี๊ยบเลย ตอนเข้าเส้นชัยมีแต่คนเชียร์เจี๊ยบสู้ๆ น่ารักที่สุดเลย ขอบคุณทุกคนที่เชียร์เจี๊ยบนะคะ ^^

สิ่งที่เจี๊ยบได้เรียนรู้จากครั้งนี้ก็คือ

1. ความสามัคคีในทีม และกำลังใจจากเพื่อน ๆ ทำให้เรามีพลังเพิ่มขึ้นเยอะเลย ^^

2. การวิ่งต้องเรียนรู้จากตัวเรา วิ่งให้ดีที่สุดในแบบของเรา ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร

3. ถ้าเจ็บต้องพัก อย่าฝืนถ้าไม่จำเป็นหรือมีนัดแข่งสำคัญให้พักไปก่อน เพราะถ้าเจ็บหนักอาจวิ่งไม่ได้อีกเลย

4. โค้ชที่ดีจะต้องรู้จักนักวิ่งเป็นอย่างดี เอานักวิ่งคนนั้นเป็นตัวตั้ง ว่าจะต้องเพิ่มต้องลดอะไรบ้าง เพื่อให้นักวิ่งคนนั้นไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ

5. การจะไปถึงเป้าหมายได้หรือไม่ ก็อยู่ที่ตัวเรา ใครก็ช่วยเราไม่ได้ ถ้าเราไม่เชื่อและไม่ลงมือทำ

ขอบคุณทุกๆกำลังใจดีๆที่มีให้เจี๊ยบนะคะ ขอบคุณจากใจค่ะ ^^

Norarat jeab
15-03-59