ลดน้ำหนัก

เจี๊ยบรู้ว่าลดน้ำหนักมันยากขนาดไหน ที่ยากกว่าการลดน้ำหนักคือ จะรักษารูปร่างเมื่อเราผอมแล้วได้ยังไง ?

เพราะเจี๊ยบเคยอ้วนแล้วก็ผอม แล้วก็กลับมาอ้วนอีกแล้วก็ผอมอีก แต่กว่าจะผอมได้แต่ละครั้ง เจี๊ยบเหนื่อยมากนะ เจี๊ยบเลยเข้าใจ คนที่อยากลดน้ำหนักแต่ทำไม่ได้สักที เพราะเจี๊ยบก็เคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว

ต้องต่อสู้กับใจตัวเองสุดๆเลยหล่ะ ยิ่งเดี๋ยวนี้ของอร่อยเยอะมาก เจี๊ยบเองก็ต่อสู้กับใจตัวเองทุกวัน เพราะเจี๊ยบไม่อยากอ้วนอีกแล้ว

เจี๊ยบเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ เจี๊ยบผอมได้ทุกคนก็ทำได้เหมือนกัน มาผอมแบบสุขภาพดีกันดีกว่าค่ะ

ถ้าเรารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ใส่ใจเลือกสิ่งดีๆให้ตัวเอง เราจะดูดีขึ้นทั้งกายและใจค่ะ

สู้ ๆ นะคะ สู้ไปด้วยกัน ^__^

Norarat jeab
20-08-58