120 วัน พิชิต 10Km. ด้วยเวลา 55 mins
ตอนนี้เจี๊ยบวิ่ง 10Km. อยู่ที่ 75 นาที (1.15 ชม.) เจี๊ยบมีความฝันอยากกลับมาวิ่งเร็วอีกครั้ง จะด้วยเหตุอะไรก็แล้วแต่ให้เจี๊ยบต้องหยุดวิ่งไป
4 เดือนเต็ม ๆ ที่เจี๊ยบไม่ได้วิ่ง ทำให้เจี๊ยบกลายเป็นคนนอนตื่นสาย ตอนนี้การตื่นเช้าเป็นความท้าทายของเจี๊ยบมาก ๆ แต่วันนี้เจี๊ยบพิสูตรให้ตัวเองเห็นแล้วว่า ถ้าเจี๊ยบจะตื่นเช้าเจี๊ยบก็ทำได้ เช้านี้เจี๊ยบตื่น ตี5 ได้อย่างสบาย ๆ ไม่นอนต่อเหมือนที่ผ่าน ๆ มา ทำให้เจี๊ยบเห็นแล้วว่า ถ้าเจี๊ยบตั้งใจจะทำอะไร เจี๊ยบก็ทำได้
4 เดือนต่อจากนี้ เจี๊ยบจะเข้าตารางฝึกวิ่งวัดใจไทยคม 2016 ครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri จัดโปรแกรมนี้ขึ้นเพื่อให้นักวิ่งพิชิตความเร็วตามเป้าหมายของแต่ละคน
ไม่ว่าโจทย์ที่ครูดินตั้งไว้ในแต่ละวันจะเป็นยังไง เจี๊ยบตั้งใจไว้แล้วจะทำให้ได้ 4 เดือนต่อไปนี้ เจี๊ยบจะทำให้เต็มที่ เจี๊ยบต้องกลับมาวิ่งเร็วอีกครั้งให้ได้
Norarat jeab
1-10-58
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น